秋季皮肤补水小妙招 秋季皮肤补水那些护肤品好

秋季皮肤补水的重要性

秋季天气干燥，如果不注意保养，皮肤很容易出现干燥缺水的现象。皮肤缺水后果很严重，不想让自己加速变老的妹子，赶紧来看看吧，你脸上的斑点、细纹还有粗大的毛孔都是因为缺水造成的！

皮肤干燥

皮肤缺水最明显的肌肤问题就是干燥，皮肤看上去很干，摸起来也很粗糙，皮肤没有光泽和活力。肌肤干燥，光是靠敷面膜还无法解决问题，因为你的身体缺水，还需要大量饮水才可以。给自己买一个大一点带刻度的杯子吧，每天给自己定一个要求，这样可以起到监督的效果，不那么容易忘记喝水。

细纹爬上脸

很多人的细纹就是因为皮肤缺水造成的，刚开始如果你意识到这个问题，赶紧补水的话，这些细纹是可以消失的。可是如果你一直放着不管，让肌肤继续干燥下去，那么细纹会越来越深，到最后已经变成真性皱纹了，想要去除就非常麻烦了。

毛孔粗大

肌肤缺少水分的时候，毛孔也会变得没有弹性，会显得更加的粗大，有的还呈现水滴的形状。长期缺水，肌肤加速衰老，毛孔越来越明显，很难修复。不管什么年纪，都应该注重补水的工作，女人皮肤好不好，就要看平常补水保湿工作有没有做到位。

秋季补水好的护肤品有哪些

保湿效果好的护肤品排行榜:碧欧泉BIOTHERM活泉持久水份露

规格：50ml 参考价：450 元

网友支持度：★★★★☆

保湿持久度：★★★★★

网友热评：用起来很舒服，也不搓泥。冬天用，在办公室里可以呆满8小时。如果加班，保湿度还是不够。晚上用好，早上起来脸摸起来很水润哦!效果很好呢 延展性也很棒 已经用了两年啦 虽然爽肤水不停在换 面霜一直用这个~ 也很喜欢这个香味。

保湿效果好的护肤品排行榜:雅诗兰黛ESTEE LAUDER多层次瞬透保湿凝霜

规格：50ml 参考价：550 元

网友支持度：★★★★☆

保湿持久度：★★★★

网友热评：香气宜人，延展性好，质地很可爱，用过针对中性混合型肌肤的着哩状，和干性皮肤的乳霜状，果然还是着哩状更可爱。很补水，保湿效果不错，推荐!

保湿效果好的护肤品排行榜:芭比波朗BOBBI BROWN保湿滋润面霜

规格：50ml 参考价：550 元

网友支持度：★★★★

保湿持久度：★★★★

网友热评：膏体厚重，适合干性肌肤。使用后脸上很光滑，也感觉很水润。用了几个月了，感觉很不错。也信赖它家的东西。

秋季皮肤补水小妙招

1、饮水法

饮水是给机体内部补充水分，饮水量的足够不仅有益健康，而且能使皮肤获得充足的水分，成人每天饮水5-7杯，大活动量的人饮水10-12杯。特别是晨起一杯水，既有效地清理了胃肠道，促进了体内有毒物质的排出，又补充了一夜消耗的水分，降低了血液的浓度，增加血液循环，使皮肤鲜亮光泽，让会生活的您“一日美丽从晨开始”。

2、水果补水法

水果中含水超过80%，是含水量极高的食物，营养丰富，取食方便，更易消化吸收，且含热量较其他食物是最少的。首选苹果、橙、梨、葡萄、桔子等含水量多的水果。另外，每日切几片青瓜或西红柿敷于面部，既补充了水分又能美白，真可谓一举两得！

3、喷水法

在办公室准备一瓶补水喷物，在肌肤发干发紧时，喷一喷按压一下，再把水分擦干涂上保湿乳液，可以马上缓解缺水现象。