激光祛痘后不能吃什么 吃什么可以祛痘

发布日期:2018-02-06 20:39:16

激光去痘后可以洗脸吗

一般情况下,做完激光祛痘后一周不要碰水,不要洗脸为好,建议坐完后1-2周不要洗脸。

激光去痘印去痘坑一般包括有二氧化碳点阵激光、像素激光,通常治疗后会留下不同程度的小创面,创面会有一段时间的结痂期,而伤口结痂的时候,要特别注意保证结痂部位的干爽清洁,否者可能影响到恢复,甚至引发感染。因此需要等结痂之后,才可以进行正常洗脸。

激光祛痘痘后需要注意:激光去痘印治疗后皮肤六个月内不可去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。激光去痘印后要,必须依照医生的方案,使用修复霜,一天要涂4次,使皮肤纹路恢复自然状态。

激光祛痘后不能吃什么

1、油炸、辛辣或是热性的食物

因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱。

2、甜食

激光去痘印不能吃甜食,特别是高血糖指数食物。因为血糖指数(GI)是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。高GI的食物,如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等,可以通过降低胰岛素敏感性,导致血液中游离雄激素的含量增高。而雄激素是促进痘痘形成的重要原因,所以甜食摄入的增加,会导致激光去痘印之后,痘痘又很快复发。

3、虾、蟹等容易引起过敏的食物

因为手术后角质层会变薄,很容易过敏,所以不能吃容易过敏的食物。

激光去痘印后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,另外应尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出门避免目光直射。

吃什么可以祛痘

维生素B2

绿色蔬菜、奶类等富含维B2的食物也要多吃。因为维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。

含锌含钙食物  

锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。

南瓜羹

把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。

南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。

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