女明星减肥前后对比照 很有励志感

　　明星减肥前后对比

　　MissA秀智

　　秀智如果一直长这样，还是韩国欧巴们的初恋吗？

　　Wonder Girls金婑斌

　　Wonder Girls二期的成员，因为《Nobody》英文版在美国大火。

　　Wonder Girls惠林

　　Wonder Girls真是个励志的团队，慧林还曾出演过陈学冬主演的电影《坏姐姐之拆婚联盟》。

　　BigBang里的崔网红TOP

　　看完TOP照片，答应橘子君，善待你身边的胖子，这才是真绝色啊！

　　罗志祥

　　罗志祥过去确实有点圆润了，不过这五官，妥妥的帅锅。

　　彭于晏

　　小彭哥当年也是个小胖子，真是个大写的励志。

　　宋慧乔

　　没看错，乔妹当年也是胖过的，不过乔妹就算胖了，五官也还是美的。

　　尹恩惠

　　尹恩惠的减肥前后简直是丑小鸭变天鹅。

　　看完你是否也震惊了呢？不管是天生胖，还是后天胖，只要你肯动起来，好身材你也值得拥有。下面跟大家分享一套瘦全身减肥操，帮助你快速燃脂。每个动作15到20次，每套动作做3组。

　　1.双手撑地，脚尖着地，做走路动作。

　　2.双手撑在身体两侧，双腿并拢，做弯曲运动。

　　3.双手撑地，做俯卧撑。

　　4.平躺在地上，曲身做双手碰脚腕的的动作。

　　5.站直后，双手双脚张开，做跳跃运动，并在头上击掌。

　　6.双手放于身前，做抬腿跑步运动。